Долгий путь к отказу от табакокурения

Aug 01, 2023

Абуджа, 6 июня 2023 г. - До 2021 года на пачках сигарет в Нигерии предупреждающим советом было: «Федеральное министерство здравоохранения предупреждает, что курильщики могут умереть молодыми». Тем не менее, это не помешало Усени Мусе, жителю федеральной столичной территории (Абуджа) в северо-центральной Нигерии, попробовать свою первую сигарету в 13 лет. К 19 годам он стал зависимым, выкуривая в среднем две сигареты. пачки в день.

Усени — мясник, продающий мясные шашлыки в Дакво, неформальном поселении в Абудже. Он говорит, что древесный уголь, который он использует для жарки мяса, позволил ему всегда закуривать. «Я курил около двух десятилетий», - говорит он.

«Я прожил всю свою жизнь в трущобах, где я видел, как разные люди курят сигареты и другие вещества, и восхищался их образом жизни. Я начал курить, собирая окурки или делясь палками с другими. К тому времени, когда я начал зарабатывать деньги, я начал покупаю мои рюкзаки", - продолжает он.

Сейчас ему 35 лет, у него есть жены и дети. Усени объясняет, что бросил курить, чтобы вести здоровый образ жизни и служить хорошим примером в обществе. Он понял, что курение оскорбляет людей из-за его сильного запаха, и бросил курить в 2021 году.

«В нашем обществе курение считается чем-то плохим, а курильщиков иногда считают наркоманами», - говорит он.

Но он предупреждает: «Остановиться было непросто. Вам придется принять решение самостоятельно и придерживаться его».

Абубакар Умар, торговец металлоломом и продавец чая из штата Кастина, пристрастился к курению в 15 лет.

Абубакар знал о последствиях курения для здоровья и не любил его запах, но все равно начал курить в 2008 году. Он начал курить, потому что его друзья курили, и он хотел быть «крутым», как они. «Я необразован, но по предупреждениям и изображениям на пачках сигарет вы можете сказать, что курить вредно.

На меня повлияло наблюдение и восхищение курящими людьми. Поначалу мне это не нравилось, но я продолжил и начал выкуривать от 7 до 10 сигарет в день. Сначала я думал, что это помогает мне успокоиться, когда я злюсь или впадаю в депрессию, но это не так», — объясняет он.

Абубакар решил бросить курить после 15 лет. «Я понял, что курение бесполезно, и решил, что пора бросить».

«Никто не советовал мне бросить курить. Я думаю, что люди сами могут выбирать, что лучше для них. Однажды я попробовал курить, после трех затяжек бросил курить», — вспоминает он. Он призывает всех, кто хочет бросить курить, проявить решимость, даже если у них произойдет рецидив.

Остановить курениеВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что потребление табака является одной из основных угроз общественному здоровью, с которой сталкивается мир.

В Африке каждый год 146 000 человек умирают от болезней, связанных с употреблением табака, включая рак, болезни сердца, инсульт, заболевания легких и хроническую обструктивную болезнь легких, среди других. В отличие от Мусы и Абубакара, многие люди пристрастились к табаку, но не смогли бросить курить.

«Употребление табака — это вредная привычка, которой следует избегать, потому что она может привести к широкому спектру заболеваний в организме и оказывает аналогичное разрушительное воздействие на тех, кто подвергается воздействию дыма», — говорит доктор Фрэнсис Фэгбюил, эксперт по общественному здравоохранению из Университетского колледжа преподавания. Больница в Ибадане, штат Ойо.

Доктор Фагбуле объясняет: «Все формы табака вредны, и безопасного уровня воздействия не существует.

«Табак содержит около 7000 химических веществ, и 40 из них вызывают рак. Когда курильщики употребляют табак, он вызывает опасность для всех частей тела – рак полости рта, рак легких, заболевания десен в полости рта, а также влияет на мозг. Это также связано с гипертония и диабет», — говорит он.

Каждый год 31 мая ВОЗ и активисты в области общественного здравоохранения со всего мира собираются вместе, чтобы отметить Всемирный день без табака. Этот день используется для повышения осведомленности о негативных последствиях производства и употребления табака для здоровья, социальных, экономических и экологических последствий.

Тема празднования в этом году — «Нам нужна еда, а не табак». Подчеркивая важность этой темы, д-р Фагбюле объясняет, что выращивание табака вредно для окружающей среды, опасно для фермеров и увеличивает риск отсутствия продовольственной безопасности.